


Farinha de Aveia, Melaço, Ghee, Linhaça, Castanha de Caju, Limão.

Bolo leve de chocolate com chantilly, cereja e raspas de chocolate. Aproximadamente 1,5 kg.

Recheio de Creme, com maçãs e cobertura de creme de laranja. Aproximadamente 12 porções.

Bolo festivo com Pasta americana (Preço e sabor à combinar).

Bolo de Aniversário com saia de chantilly, recheio a escolher (Preço à combinar).

Mini Bolos com recheio a escolher. (Preço à combinar).

Creme de baunilha, morango e gelatina. Aproximadamente 12 porções.

Creme de limão, merengue. Aproximadamente 10 porções.

Limão, merengue.

Maracujá, Castanha de Caju, Sem Lactose, sem ovos e sem glúten.

Coco Verde, Chocolate 70 % Cacau, Castanha de Caju. Sem ovos, sem lactose e se glúten.

Tofu, Chocolate 70 % Cacau, Leite de Coco. Sem ovos, sem glúten.

Batata Doce, Ovos, Cacau, Farinha de Aveia.

Ovos, Farinha de Amêndoas, Creme de Avelã ou Pasta de Amendoim, Chocolate 70 %, Leite de Amêndoas.

Avelã, Tâmaras, Pasta de Amendoim, Cacau. Sem glúten, sem lactose e sem ovos.

Açúcar Mascavo, Farinha de Aveia, Farinha de Arroz, Cacau, Leite de Amêndoa. Sem ovos, sem lactose, sem glúten.

Ovos, Manteiga, Farinha de Trigo Integral, Açúcar Demerara, Maçã, Uva Passa, Nozes ou Castanha do Pará.

Ovo, Laranja, Farinha de Arroz, Fécula de Batata, Fubá e Polvilho. Sem glúten, sem lactose.

Banana, Ovo, Farinha de Aveia. Sem glúten, sem lactose.

Açúcar Demerara, manteiga Ghee, leite de arroz, banana farinha de arroz.

Milho Verde, Leite, Leite de Coco e Açúcar.

Goiaba, Açúcar Demerara. Aproximadamente 150 g. Sem Glúten, sem ovos e sem lactose.

Chocolate, doce de leite, massa de biscoito. Serve 12 porções.


Bolo de Chocolate Diet, opção de recheio (Chocolate Diet)

Ovos, leite, farinha e açúcar. (Sabor a ser definido)

Doce de leite (Com ou sem ameixas)

Creme de leite, chocolate branco ou preto.

Bolo de maracujá, Musse de maracujá.

Bolo de chocolate com brigadeiro. Mais ou menos 1,800 kg

Bolo de chocolate, creme de coco, cobertura de creme de chocolate.

Pão de ló, creme de baunilha, morangos, chantilly. (Aproximadamente 3 kg)

Bolo de limão, musse de limão.

Manga, maracujá e açúcar demerara. Caseira e sem conservantes. Sem ovos, sem glúten e sem lactose.

Grão de Bico, farinha de linhaça, tofu, açúcar e leite de coco. Sem glúten, sem lactose e sem ovos.

Abóbora, Açúcar, Coco. Porção de aproximadamente 250 g. Sem ovos, sem glúten e sem lactose

Creme de Baunilha, Pêssego, Cobertura de Chantilly

Creme de Leite, Leite em Pó, Leite Condensado

Leite, Ovos, Açúcar. Porção com aproximadamente 250 g. Sem Glúten

Bolo com Brigadeiro de Café

Bolo de Maracujá, Musse de Maracujá

Bolo de Chocolate, Brigadeiro

Bolo de Chocolate, Creme de Coco, Cobertura de Creme de Chocolate

Pão de Ló, Creme de Baunilha, Morangos, Chantilly. Aproximadamente 3 kg.

Bolo de Limão, Musse de Lmão


Amêndoas, Azeite, Óleo de Coco. Sem lactose, sem glúten e sem ovos.

Farinha de Arroz, Amido de Milho e Fécula de Batata. Sem lactose, sem glúten e sem ovos. Pode ser recheada com molho de tomate, tofu, tomate e manjericão.

Também em tamanho Médio e Pequena. Cebolas, creme de leite, queijo parmesão. Aproximadamente 10 porções Descongelamento: Deixe em temperatura ambiente por 3 horas. Aqueça em forno moderado e sirva.

Alho poró, creme de leite. Aproximadamente 10 porções. Descongelamento: Deixe em temperatura ambiente por 3 horas. Aqueça em forno moderado e sirva.

Trigo, proteína de soja, temperos. Descongelamento: Leve diretamente ao forno quente e asse por 20 a 30 minutos.

Patinho moído, trigo, temperos diversos. Porção de aproximadamente 900 g. Descongelamento: Leve diretamente ao forno quente e asse por 40 a 50 minutos. Sem glúten, sem lactose e sem ovos.

Batatas, creme de leite, queijo ralado. Descongelamento: Leve ao forno bem quente, preaquecido, asse durante 20 minutos.

Tofu, manjericão ou orégano ou salsinha ou alho ou cebola. Sem lactose, glúten, sem ovos.

Cenoura, Vagem, Ervilha, Farinha de Arroz, Farinha de Grão de Bico, Gergelim, Linhaça, Temperos Diversos. Sem glúten, sem ovos e sem lactose. (Preço da unidade)

Inhame, Farinha de Arroz, Manjericão, Nozes, Temperos Diversos.

Batata Doce, Farinha de Arroz,Polvilho, Brócolis e Temperos Diversos. Sem ovos, sem glúten e sem lactose.

Palmito Pupunha, Leite de Coco, Pimentão, Temperos Diversos. Sem lactose, sem glúten e sem ovos.

Shitake, Linhaça, Farinha de Arroz. Sem lactose, sem ovos e sem glúten. A unidade.

Grão de Bico, Ghee. Recheio de Palmito, Vagem, Cenoura e Azeitonas OU Abóbora, Abobrinha, Alho Poró, Tofu e Manjericão. Sem lactose, sem glúten e sem ovos

Couve Flor, Cenoura, Inhame, Alho Poró, Tofu; Sem ovos, sem glúten e sem lactose.

Tapioca, Ovos, Manteiga e Leite de Coco. Sem glúten.

Feijão Preto, Tofu Defumado, Couve. Sem lactose, sem ovo, sem glúten.

Inhame, Bacalhau, Cenoura. Sem glúten, sem ovos, sem lactose e sem soja. (Preço por unidade).

Arroz, Feijão de Corda, Carne Seca e Queijo Coalho.

Sopa Creme de Abóbora, Sopa de Espinafre, Creme de Cenoura, Sopa de Agrião, Sopa de Batata com Alho Poró, Sopa Creme de Mandioquinha e Sopa Creme de Legumes. A Substituição será por Sopa de Brócolis, Tomate, Beterraba ou Abobrinha. 15 dias R$ 190,00, 21 dias R$ 265,00 ou 30 dias R$ 380,00

Azeite, Cebola, Alho, Uma Proteína, Um Cereal/Tubérculo, Um Legume e Um Vegetal. Aproximadamente 150 g. Kit Almoço e Jantar Mensal - R$ 400,00; Kit Mensal - R$ 210,00; Kit Quinzenal - R$ 112,50 e o Kit Semanal - R$ 56,00

Feijoada, Couve, Bacon e Calabresa. (Preço a unidade)

Mandioca, Carne Seca. (Também na opção recheio de queijo). Venda por Unidade

Também em tamanhos Médio e Pequena. Queijo Minas, Queijo Prato e Queijo Parmesão.

Também nos Tamanhos Médio e PequenoFrango, Requeijão, Azeitona.

Leite, Manteiga. (Também na opção sem lactose)

Bife à Milanesa, Muçarela, Molho de Tomate. Porção de mais ou menos 2 a 3 Bifes Médios. Descongelamento, deixar na geladeira de um dia pro outro. Assar em forno quente (190 º) por cerca de 30 minutos.

Bife, Cenoura, Bacon. Porções com mais ou menos de 4 a 5 bifes. Descongelamento: coloque em uma panela, tampe-a e cozinhe em fogo brando até que descongele e aqueça bem. Se necessário acrescente água.

Bacalhau, Batata e Ovo. Venda por Unidade

Feijão Preto, Paio, Linguiça, Carne Seca, Lombo Salgado, Costelinha de Porco Salgada. Serve 2 pessoas. Descongele Numa panela com algumas colheres de água, leve ao fogo moderado até aquecer bem. Mexa.

Também nos tamanhos Médio e Pequena. Massa Podre, Palmito, Creme Branco.

Proteína de Soja, Patinho Moído, Ovo. Descongelamento: Deixe de um dia para o outro e frite em pouco óleo, ou Leve direto do freezer para a frigideira com pouco óleo.

Lagarto, Cebola e Pimentão. Excelente para o lanche. Pode ser consumido frio. Porção com aproximadamente 650 g. Deixe descongelar na geladeira de um dia pro outro. Sirva frio.

Lagarto, Presunto e Queijo. Descongelamento: Deixe na geladeira de um dia pro outro. Leve ao forno quente. Asse até aquecer e o queijo derreter.

Lasanha, Cogumelo, Cenoura, Tomate, Azeitona Preta, Espinafre, Queijo Minas, Muçarela, Parmesão Ralado. Descongelamento: Deixe na geladeira de um dia pro outro. Leve ao forno quente por 30 minutos.

Patinho Moído, Molho de Tomate. Porção de aproximadamente 500 g. Deixe descongelar na geladeira de um dia pro outro. Leve ao fogo brando, com um pouco de água e aqueça bem. Mexendo de vez em quando.

Tomates, Cebolas, Alho. Porção com aproximadamente 500 g. Deixe descongelar na geladeira de um dia pro outro. Leve ao fogo brando, com um pouco de água e aqueça bem. Mexendo de vez em quando.

Recheio de Carne, Frango ou Queijo com Presunto. Deixe na geladeira de um dia pro outro. Leve ao forno quente com papel alumínio até aquecer bem.

Palmito, Creme de Leite e Leite

Mandioquinha, Cebola, Caldo de Legumes, Shoyo

Batata, Cenoura e Repolho

Couve-Flor, Creme de leite e Queijo Parmesão

Abóbora, Batata, Ovo e Creme de leite

Batata, Agrião e Leite

Aspargos, Leite e Caldo de Galinha

Batatas, Linguiça e Couve

Abóbora, Hortelã e Leite

Agrião, Leite, Iogurte, Batata e Chuchu

Batata, Alho poró e Caldo de Legumes

Arroz, Peito de Frango, Cenoura e Caldo de Galinha

Ervilha, Linguiça Calabresa, Bacon e Alho

Grão de Bico, Caldo de Carne

Mandioquinha, Cenoura, Batata, Chuchu, Carne

Lentilha, Linguiça Calabresa, Alho e Bacon

Mandioquinha, Cebola e Shoyu

Palmito, Creme de Leite

Massa, Molho Bolonhesa, Leite, Presunto e Muçarela

Lagarto, Linguiça, Temperos Diversos

Bacalhau, Leite de Coco

Cação, Leite de Coco

Batatas, Creme de Leite, Queijo Ralado. Descongelamento: Leve ao forno bem quente, preaquecido, asse durante 20 minutos.

Patinho Moído, Trigo, Temperos Diversos. Porção de aproximadamente 900 g. Descongelamento: Leve diretamente ao forno quente e asse por 40 a 50 minutos. Sem glúten, sem lactose e sem ovos

Trigo, Proteína de Soja, Temperos. Descongelamento: Leve diretamente ao forno quente e asse por 20 a 30 minutos.

Alho Poró, Creme de Leite. Aproximadamente 10 porções. Descongelamento: Deixe em temperatura ambiente por 3 horas. Aqueça em forno moderado e sirva.

Também nos tamanhos Médio e Pequena. Cebolas, Creme de Leite, Queijo Parmesão. Aproximadamente 10 porções Descongelamento: Deixe em temperatura ambiente por 3 horas. Aqueça em forno moderado e sirva.

14 marmitinhas Apenas sugestão 1º Opção: Hamburguer de Frango+Arroz Integral+Beterraba; 2º Opção; Patinho Moído+Abóbora+Vagem; 3º Opção: Frango em Cubos com Molho+Arroz Integral com Brócolis+Abobrinha; 4º Opção: Fígado Acebolado+Purê de Batata Doce+Couve-Flor Refogado; 5º Opção: Filé de Peixe+Arroz Integral+Repolho Refogado; 6º Opção: Frango Desfiado+Purê de Mandioquinha+Brócolis ao Alho; 7º Opção: Carne Cozida+Arroz Integral+Cenoura 8º Opção - Arroz Integral + Feijão + Frango ao Cubo com Molho. 9º Opção - Purê de Mandioquinha + Patinho Moído + Couve Refogada 10º Opção - Arroz Integral com Brócolis + Peixe Cozido + Beterraba 11º Opção - Purê de Batata Doce + Frango Desfiado + Brócolis ao Alho 12º Opção - Arroz Integral + Feijão + Patinho Moído 13º Opção - Purê de Mandioquinha + Carne Cozida + Escarola Refogada 14º Opção - Arroz Integral + Feijão + Carne Cozida 15º Opção - Purê de Batata Doce + Frango Desfiado + Espinafre 16º Opção - Arroz Integral + Feijão + Peixe Cozido 17º Opção - Purê de Mandioquinha + Hambúrguer de Frango + Repolho Refogado 18º Opção - Arroz Integral com Brócolis + Patinho Moído + Vagem 19º Opção - Purê de Mandioquinha + Fígado Acebolado + Escarola Refogada 20º Opção - Arroz Integral + Feijão + Xadrez de Proteína de Soja 21º Opção - Purê de Batata Doce + Frango Desfiado + Brócolis ao Alho Podemos trocar alguns dos ingredientes. Ou traga SUA DIETA. Preços especiais para 15 dias R$ 310,00 e 30 dias R$ 620,00. Contate-nos!

CARDÁPIO FITNESS SEMANAL 14 Marmitinhas Apenas sugestão 1º Opção-Frango Desfiado+Purê de Mandioquinha. 2º Opção-Filé de Peixe+Creme de Abóbora. 3ºOpção -Frango em Cubos ao Molho+Abobrinha Refogada, 4ºOpção -Patinho Moído+Purê de Mandioquinha, 5º Opção-Hamburguer de Frango+Purê de Batata Doce. 6ºOpção -Filé de Peixe Cozido+Brócolis com Alho. 7º Opção-Patinho Moído+Couve-Flor Refogado. Alguns dos ingredientes poderá ser alterado. Ou traga SUA DIETA. Preços especiais para 15 R$ 270,00 e 30 dias R$ 540,00. Contate-nos!

Cenoura, Batata e Caldo de Legumes

Espinafre, Leite, Caldo de Galinha

Parmesão, Muçarela e Polvilho

Massa, Goiabada

14 marmitinhas - Apenas sugestão 1ª opção: patinho moído + repolho refogado, 2ª opção: Lagarto assado + brócolis ao alho, 3ª opção: Saint Peter ou Pescada + acelga refogada, 4ª opção: Lombo Suíno * Couve-flor refogada, 5ª opção: frango desfiado + Quiabo, 6ª opção: Frango ao cubo + vagem. Aceitamos sua dieta. Ingredientes poderão ser alterados conforme seu paladar

